Konzept Fitnessgarten
Outdoor-Training mit Kindern und Jugendlichen
„Dein Körper kann alles schaffen. Es ist dein Geist, den du überzeugen musst.“
Body & Soul
Das Konzept basiert auf der Verbindung zwischen Mensch und Natur.
Ganz bestimmt kennst du das Gefühl von Freiheit und Lebendigkeit, wenn du nach einem anstrengenden Tag raus gehst, die Augen schließt und einmal kräftig durchatmest. Das tut richtig gut – ganz gleich wie alt oder jung du bist. Kein Stress, kein Druck, kein schneller, weiter, besser, schöner, schlauer. Hier bin ich ICH.
Unser Body & Soul Konzept stärkt das Mindset und den Körper der Kinder und Jugendlichen für den Alltag. Sie haben Spaß und genießen ein abwechslungsreiches Programm. Vor allem das Body’n Brain-Programm unterstützt die Kinder dabei, neue Synapsenverbindungen im Gehirn zu entwickeln und somit mit Leichtigkeit durchs Leben zu tanzen.
Dabei verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz, der auf vier Säulen basiert:
- Allround-Fitnessgarten-Kurse und Events für Kinder & Jugendliche in privater Atmosphäre. Ganz nach dem Motto: Fitness für Körper, Geist und Seele mit Spiel, Spaß und Leidenschaft.
- Wissenstransfer und Austausch zu Themen, welche die Kinder & Jugendlichen bewegen.
- Mentale Power, die sie stark für die Herausforderungen des Alltags macht.
- Spaß am Sport & der Gemeinschaft, die stärkt, motiviert, zum Lachen bringt, neugierig macht, persönliche Grenzen durchbrechen lässt und noch vieles mehr.
Fitnessgarten ist wie eine kleine Familie, in der jeder willkommen ist. Wir schwitzen gemeinsam, lachen, tanzen, feiern, genießen und finden zu innerer Ruhe, Selbstbewusstsein, Stärke und uns selbst.
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