Outdoor- Training
für Kinder & Jugendliche
FITNESSGARTEN STARNBERG
Kleine Gruppen I Viel Spaß I Grosse Wirkung
- Sport mit Spaß für Kinder & Jugendliche
- 450qm Outdoorfläche, die keinen Wunsch offen lassen
- Fitness-Pavillon für Regentage
>> Body´n Brain-Programm für bessere Schulnoten
>> X-Fit-Kurse für bessere Koordination, Kondition und Balance
>> Inline-Skatekurs für Anfänger & Fortgeschrittene
>> 2026: PROGRAMM SOMMERFERIEN für Kinder (1. bis 4. Klasse)
Fitnessgarten bedient sich an der Schönheit und Kraft der Natur als Quelle für mehr Energie, gute Laune, Vitalität, Spaß, Abwechslung und Lebensfreude.
Unser Body & Soul-Konzept stärkt dein Kind, um fit und gesund zu sein und somit jede Herausforderungen in Schule und Alltag mit Leichtigkeit zu nehmen. Sport an der frischen Luft belebt und entspannt gleichermaßen. In unseren X-Fit-Kursen ab 5 Jahre trainieren wir Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und kognitive Fähigkeiten mit Spaß und Spiel. Das Herz-Kreislaufsystem kommt auf Touren, die Muskulatur wird gestärkt und das Immunsystem macht Luftsprünge. Die Kinder spüren den positiven Effekt unmittelbar und fühlen sich nach dem Training großartig, frisch und stecken voller Energie.
Das body´n brain-Programm bieten wir allen Schulkindern mit Schulproblemen einen unbezahlbaren Schatz: mittels eines ausgeklügelten, wissenschaftlich fundierten Programms bauen wir neue Synapsenverbindungen im Gehirn auf – für mehr Konzentration und mehr Lust auf´s Lernen, statt Leistungsdruck, Langeweile und Frustration.
>> Unser Kursangebot für Kinder und Jugendliche in Starnberg
X-Fit Minis (ab 6 Jahre)
Outdoor Training für Kinder
Mit Spiel und Spaß entwickeln die Kinder Körperbewusstsein, schulen Koordination, Konzentration, kognitive Fähigkeiten und Selbstvertrauen. Wir klettern, springen, rennen, balancieren. Das Sportprogramm ist ein lustiger Mix aus vielen Sportarten und altersgerechten Übungen sowie Spielen, bei denen die Kinder viel zu lachen haben und dabei einfach Kind sein dürfen.
Schön schmutzig werden sie auch manchmal :).
kleine Gruppe von max. 10 Kindern
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Trainingsorte: u.a. Fitnessgarten, Wald, Spielplatz oder bei Regen im Fitnesspavillon
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Trainingszeit: 60 min
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Preis: 48,00 Euro/Monat, Mindestlaufzeit: drei Monate
X-Fit KIDS (ab 8 Jahre)
Mit Spiel und Spaß entwickeln die Kinder Körperbewusstsein, schulen Koordination, Konzentration, Kondition und Selbstvertrauen. CROSSfit ist ein cooler Mix aus unterschiedlichen Sportarten – von Kickbox-Elementen über Parkour bis hin zu Springseil, Ballübungen und Koordinationsspielen. Mentale Bestärkung schreiben wir dabei ganz groß.
kleine Gruppe von max. 10 Kindern
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Trainingsorte: u.a. Fitnessgarten, Wald, Spielplatz oder bei Regen im Fitnesspavillon
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Trainingszeit: 60 min
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Preis: 48,00 Euro/Monat, Mindestlaufzeit: drei Monate
Inline-Skatekurs
In dem Kurs lernen die Kinder und Jugendlichen den sicheren Umgang mit den Inline-Skates. Dazu gehören u.a. die richtige Schutzkleidung, richtiges Anziehen, Stehen, geradeaus fahren, Bremsen, sichere Körperhaltung, schmerzfreies Hinfallen, einfaches Aufstehen, blitzschnelles Ausweichen, Springen, zackige Kurven, Geschicklichkeitsparkour und tolle Spiele.
max. 10 Kinder
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Ausrüstung: Helm, Knie-, Handgelenk-, Ellenbogenschützer, lange Sachen
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Trainingsorte: Schulhof Grundschule STA, Skatepark
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Trainingszeit: 60min
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Preis: 48,00 Euro/Monat (saisonal von April bis Oktober)
>> body’n brain® – mehr Synapsenverbindungen für weniger Lernstress und bessere Schulnoten
Das body’n brain®-Programm zielt vor allem auf das Beheben schulischer Probleme ab. Mittels der wissenschaftlich fundierten Übungen werden neue Verbindungen im Gehirn geschaffen – mit Spiel und Spaß steigt die Lust auf das Lernen, ganz ohne Leistungsdruck und Stress. Basierend auf einem bewährten Programm, unterstützen wir Kinder auf natürlich Weise dabei, mit Leichtigkeit durch den Schulalltag zu tanzen, denn je besser das Gehirn vernetzt ist, desto unbeschwerter werden die Schulzeit und der gesamte Alltag.
Melde dein Kind bitte unbedingt für eine Schnupperstunde an, wenn…
– dein Kind Mathe-, Lese- oder Rechtschreibprobleme hat.
– dein Kind Konzentrationsprobleme hat.
– dein Kind ADHS oder ADS diagnostiziert bekommen hat.
– du dein Kind ideal auf die Schulzeit vorbereiten möchtest.
– dein Kind Angst vor Tests und Prüfungen hat.
– dein Kind Schlafprobleme hat.
>> Anmeldung zum Eltern-Kind-Schnupperkurs am 22. April 2026, 16-17:30 Uhr
Das Ferienprogramm ist bunt gefüllt – vom Kochen über eine Bergwanderung und Waldralley bis hin zum Zelten im Fitnessgarten mit Lagerfeuer, Stockbrot und einer vielfältigen Palette an Spiel- und Entspannungsmöglichkeiten.
Es ist wundervoll zu sehen, wie die Kinder in der Woche zusammenwachsen, sich neue Freundschaften bilden, die Kinder sich gegenseitig unterstützen und helfen, über sich hinauswachsen und so stolz auf sich sind.
Deshalb freuen wir uns umso mehr nach vier Jahren wieder die Pforten zu öffnen und eine unvergessliche Woche mit den X-Fit Minis zu gestalten, in der sie viel Neues, Aufregendes, Spannendes und vor allem Lustiges erleben. Gemeinsam mit ihren Freunden und uns, einem qualifizierten Team.
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