Outdoor- Training
für Kinder & Jugendliche
FITNESSGARTEN STARNBERG
Kleine Gruppen I Viel Spaß
- Sport mit Spaß für Kinder & Jugendliche
- 450qm Outdoorfläche, die keinen Wunsch offen lassen
- Fitness-Pavillon für Regentage
- Ferienprogramm: Sommer 2025
- Gesund kochen lernen
- Events & Ausflüge für Kinder
>> PROGRAMM SOMMERFERIEN für Kinder (6-9 Jahre)
>> Kurse für Kinder ab September
Fitnessgarten bedient sich an der Schönheit und Kraft der Natur als Quelle für mehr Energie, gute Laune, Vitalität, Spaß, Abwechslung und Lebensfreude.
Unser Body & Soul-Konzept stärkt dein Kind, um fit und gesund zu sein und somit jede Herausforderungen in Schule und Alltag mit Leichtigkeit zu nehmen. Sport an der frischen Luft belebt und entspannt gleichermaßen. Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und deine kognitiven Fähigkeiten mit Spaß und Spiel. Das Herz-Kreislaufsystem kommt auf Touren, die Muskulatur wird gestärkt und das Immunsystem macht Luftsprünge. Die Kinder spüren den positiven Effekt unmittelbar und fühlen sich nach dem Training großartig, frisch und stecken voller Energie.
Egal ob Kind oder Teenager, Spaß wird bei allen groß geschrieben. Und genau so haben wir auch unsere Kurse für Kinder und Jugendliche aufgebaut: altersgerecht, abwechslungsreich, abenteuerlich, fordernd, fördernd und mit einer gehörigen Portion Spiel & Spaß.
Das Ferienprogramm ist bunt gefüllt – vom Kochen über eine Bergwanderung und Waldralley bis hin zum Zelten im Fitnessgarten mit Lagerfeuer, Stockbrot und einer vielfältigen Palette an Spiel- und Entspannungsmöglichkeiten.
Es ist wundervoll zu sehen, wie die Kinder in der Woche zusammenwachsen, sich neue Freundschaften bilden, die Kinder sich gegenseitig unterstützen und helfen, über sich hinauswachsen und so stolz auf sich sind.
Deshalb freuen wir uns umso mehr nach vier Jahren wieder die Pforten zu öffnen und eine unvergessliche Woche mit den X-Fit Minis zu gestalten, in der sie viel Neues, Aufregendes, Spannendes und vor allem Lustiges erleben. Gemeinsam mit ihren Freunden und uns, einem qualifizierten Team.
!!! Start der Kurse ab dem 15. September. ANMELDUNG sind bereits jetzt möglich über den Kursplan !!!
>> Unser Kursangebot für Kinder und Teens in Starnberg
X-Fit Minis (5-7 Jahre)
Outdoor Training für Kinder
Mit Spiel und Spaß entwickeln die Kinder Körperbewusstsein, schulen Koordination, Konzentration, kognitive Fähigkeiten und Selbstvertrauen. Wir klettern, springen, rennen, balancieren. Das Sportprogramm ist ein lustiger Mix aus vielen Sportarten und altersgerechten Übungen sowie Spielen, bei denen die Kinder viel zu lachen haben und dabei einfach Kind sein dürfen.
Schön schmutzig werden sie auch manchmal :).
max. 12 Kinder
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Trainingsorte: u.a. Fitnessgarten, Wald, Spielplatz oder bei Regen im Fitnesspavillon
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Trainingszeit: 60 min
X-Fit KIDS (8-10 Jahre)
Mit Spiel und Spaß entwickeln die Kinder Körperbewusstsein, schulen Koordination, Konzentration, Kondition und Selbstvertrauen. CROSSfit ist ein cooler Mix aus unterschiedlichen Sportarten – von Kickbox-Elementen über Parkour bis hin zu Springseil, Ballübungen und Koordinationsspielen. Mentale Bestärkung schreiben wir dabei ganz groß.
– Für Kinder von 8-10 Jahren (max. 12 Kinder).
– Ausrüstung: wetterfeste Kleidung, da wir viel draußen trainieren.
X-Fit TEENS (12-15 Jahre)
Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Balance, Mobilität, Souveränität, körperliche Fitness, mentale Power, Energie für Schule & Alltag: alles Outdoor
max. 12 Kinder
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Ausrüstung: Boxhandschuhe
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Trainingsorte: Fitnessgarten, Wald, Spielplatz oder Fitnesspavillon
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Trainingszeit: 75min
>> body’n brain® – mehr Synapsenverbindungen für weniger Lernstress und bessere Schulnoten
Das body’n brain®-Programm zielt vor allem auf das Beheben schulischer Probleme ab. Mittels der wissenschaftlich fundierten Übungen werden neue Verbindungen im Gehirn geschaffen – mit Spiel und Spaß steigt die Lust auf das Lernen, ganz ohne Leistungsdruck und Stress. Basierend auf einem bewährten Programm, unterstützen wir Kinder auf natürlich Weise dabei, mit Leichtigkeit durch den Schulalltag zu tanzen, denn je besser das Gehirn vernetzt ist, desto unbeschwerter werden die Schulzeit und der gesamte Alltag.
Melde dein Kind bitte unbedingt für eine Schnupperstunde an, wenn…
– dein Kind Mathe-, Lese- oder Rechtschreibprobleme hat.
– dein Kind Konzentrationsprobleme hat.
– dein Kind ADHS oder ADS diagnostiziert bekommen hat.
– du dein Kind ideal auf die Schulzeit vorbereiten möchtest.
– dein Kind Angst vor Tests und Prüfungen hat.
– dein Kind Schlafprobleme hat.
!!! Schnupperkurs für das 10-Wochen-Programm: 17. September 2025, 16:00 – 17:00 Uhr !!!
Starte jetzt
Bitte melde dich über den Kursplan an und sichere den Platz für dein Kind in der Gruppe.